г. Томск, пр. Фрунзе, 92а,   ☎ - (3822) 26-56-72   ☎ - (3822) 44-17-71
пн.- пт.: 10:30 - 19:00
вс.: 10:00 - 18:00
суббота: выходной
санитарный день:
последняя пятница месяца
» » » Здоровый образ жизни
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Формирование здорового образа жизни подрастающего поколения всегда было для ТОДЮБ одним из приоритетных направлений работы.
Разумное отношение к своему здоровью позволяет человеку долгие годы сохранять бодрость, высокую работоспособность, социальную активность и ощущение счастья. Каждый человек должен понимать, что его здоровье – это не только его успешность и благополучие, это спокойствие его близких, жизнеспособность его будущих детей и сила страны.
Сегодня сохранение здоровья граждан России стало одним из приоритетов государственной социальной стратегии. Одна из целей национального проекта «Здоровье» «Возрождение профилактического направления в здравоохранении», которое обеспечивается путем: разработки и реализации программ формирования здорового образа жизни, в том числе программ снижения потребления алкоголя и табака, предупреждения и борьбы с немедицинским потреблением наркотических средств и психотропных веществ (N 323-ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" от 21 ноября 2011года).

Отчего зависит наше здоровье
Согласно исследованиям ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) наше здоровье зависит:

- на 10% от генетических факторов;

- на 5-10% от экологических условий;

- на 5-10% от состояния медицины;

- на 75-80% от питания и образа жизни.

Здоровый образ жизни по-японски

Знаете, чей образ впечатывается в сознание маленького японца? Образ муравья, вечного труженика, умельца, коллективиста, счастливого своей принадлежностью к этой семье, к этому муравейнику».
Японец с малых лет рассчитывает не на везение, а на себя самого. Это относится не только к его деловым качествам, которые помогли создать японское «экономическое чудо», поставив эту страну в число лидеров мировой экономики, но и на отношение к собственному здоровью.
Япония стала одним из мировых лидеров по долголетию своих жителей. Средняя продолжительность жизни здесь перевалила за 80 лет.
Подробнее на http://www.stgetman.narod.ru/japan.html

Знаменитые жертвы курения

Бросить курить очень трудно, мало кому это удаётся, даже из тех, кто осознал пагубность курения и очень хочет бросить курить.
Вот те, кто осознал но не смог, а кое кто — не осознал и погиб полный творческих планов, так и не реализовав их.

Андрей Миронов, 46 лет

Александр Абдулов, 54 года

Анатолий Солоницын, 47 лет

Подробнее на http://smoke-not.narod.ru

С 1 июня 2013 года в России вступили в силу основные положения так называемого «антитабачного» закона. Он вводит жесткие ограничения на курение в общественных местах. Теперь курить можно будет лишь в специально отведенных для этого помещениях.
Закон Российской Федерации от 23 февраля 2013 г. № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» запрещает курение в большинстве зданий и на отдельных территориях и предусматривает штрафы как с курильщиков, так и с юридических лиц, прямо или косвенно ответственных за то, что человек закурил не там, где следует.
Этим документом наша страна выполняет обязательства, взятые на себя Рамочной конвенцией Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака. Россия — один из мировых лидеров по курильщикам: в стране дымит около 44 миллионов человек.
Дума города Томска определила территории в областном центре, где нахождение со слабоалкогольными напитками и пивом запрещено. В местах, где запрещено распитие алкогольных напитков будут помещены специальные знаки «Здесь алкоголь запрещен».
Следить за исполнением решения думы о запрете распития спиртосодержащих напитков, включая пиво, в общественных местах будут органы правопорядка.